Agenda de Eventos

Talleres de Chi Kung
Cursos de Formación Iniciación a Zhi Neng Chi Kung
Otras Actividades Chi Kung y Shintai Boronsu Hou
Taller de Escritura Creativa
Concierto de Cuencos Fecha por determinar


TALLERES DE CHI KUNG

impartidos por: PEPA HERVÁS


 TALLER DE INICIACIÓN:

El Chi Kung de reciente aparición, incluso en china, es una de las técnicas más recomendadas por sus sorprendentes resultados. Una excelente gimnasia al alcance de todos, que te ayudará a mantener o a recuperar una buena forma física. Además, es una de las mejores técnicas, para contrarrestar los efectos y síntomas del estrés.

Chi     Significa Energía Vital

Kung   Significa Práctica regular, entrenamiento, maestría...

Chi Kung   Es el arte de equilibrar la energía de nuestro interior

“Establecer los fundamentos correctamente es primordial en el aprendizaje"

Su práctica regular aporta excelentes resultados para la Salud, además nos ayuda a estar más contentos, más tranquilos a vivir mejor.

Programa:

Introducción Teórica:
Principios básicos del Chi Kung

Introducción Práctica:
Ejercicios para la integración de los principios básicos de Chi Kung:

  • Liberaciones articulares – Estiramientos musculares
  • Alineación y enraizamiento
  • Corrección de la postura - Tono muscular apropiado
  • Técnicas de respiración adaptadas a los movimientos
  • Ejercicios de respiración general  y específica para el riñón
  • Actitud mental apropiada: presencia en la postura, en el movimiento, en la respiración

Asentamiento de las bases a través de la serie: Ba Duan Jin
Una de las series más populares de Chi Kung
Muy recomendada en esta primera etapa de aprendizaje por proporcionar una base sólida, su práctica favorece un fuerte enraizamiento con la tierra, fuente de equilibrio y estabilidad. Refuerza el cuerpo, la energía vital y su correcta distribución por el organismo.

Condiciones:

Fecha: Domingo 7 de Octubre
Horario: De 10.15 a 14.30
Precio: 40 €
Reserva:15€ (transferencia Cta.: 2100-2979-41-0200066770)
Plazas Limitadas: Minimo 6, máximo 12 (por orden de inscripción)

VER INFORMACION DETALLADA



 TALLER: CHI KUNG TERAPÉUTICO DE LOS 5 ELEMENTOS

Es un Chi Kung enfocado en la prevención de enfermedades y la recuperación de la Salud.

Sus fundamentos se basan en los principios de la Medicina Tradicional China (MTC)

Los chinos organizaron sus observaciones de forma magistral en un sistema perfectamente coherente que todavía hoy se mantiene vigente: Los 5 Elementos.

Representados simbólicamente por: Agua, Tierra, Fuego, Madera y Metal.

Forman un ciclo que recorre los doce meses del año, representan cinco fases, cinco formas de expresión de la naturaleza, cinco estaciones... cada uno de ellos está relacionado con el funcionamiento de nuestros órganos, emociones y sus síntomas asociados.

Wu Xing Chi Kung

 “El arte de fluir con los ciclos de la Naturaleza”

El Universo entero es un inmenso organismo que vibra, respira y está sujeto a cambios a ritmos cíclicos, en el que el hombre está inmerso como parte de un todo.

“El hombre entre el cielo y la tierra"

El Curso

Los cambios de estación son momentos críticos en los que se produce una mayor tensión tanto a nivel físico como emocional.

El Chi Kung terapéutico se adapta a cada uno de éstos ciclos con técnicas específicas para ayudar a “ir con” la energía de cada estación.


A través de talleres periódicos, iremos profundizando en cada uno de los elementos, conociendo sus diferentes relaciones y cualidades. Tomaremos conciencia de los síntomas que se producen en cada uno de estos ciclos y equilibraremos sus efectos con técnicas sencillas, eficaces y fáciles de integrar en nuestra vida diaria.

Aprenderemos a utilizar esta maravillosa herramienta para mantenernos equilibrados física, mental y emocionalmente durante todo el año


Programa

Contenido teórico:
Conceptos básicos de la Medicina Tradicional China y de la Medicina Energética
Energía original (Chi), estructura energética del ser humano y su relación con cada uno de los ciclos.

Contenido práctico:l
Conocimiento de la Serie
Wu Xing (5 elementos)
Complementada con técnicas específicas para cada periodo estacional.

 

A quien va dirigido:
A cualquier persona que quiera comprender como funciona su organismo, a qué se deben sus cambios, el porqué de sus síntomas y quiera aprender a prevenir sus efectos.l

Condiciones:
Elemento:
Fecha:

Horario: De 10.15 a 14.30 hrs
Precio:40 €
Reserva: 15 € A través de la Cta.: 2100 (la Caixa)-2979-41-0200066770



 CURSO DE FORMACIÓN: INICIACIÓN A: Zhi Neng Qi Gong

También conocido como “La Ciencia de Zhi Neng” es un nuevo estilo de Chi Kung, un sistema actualizado, creado en los años 80 por el Maestro Pang He Ming.

Zhineng es uno de los once estilos reconocidos por el Ministerio de Sanidad en China y el que cuenta con un mayor número de practicantes.

Es el estilo de chi kung más estudiado y documentado a nivel médico y científico. Los resultados son tan sorprendentes que en China se le conoce como: “el arte de la autocuración”

Consta de seis niveles
En occidente se conocen y practican sólo los tres primeros

CURSO
Nivel I - Peng Qi Guan Ding Fa

Significa:Elevación del Qi y vertido del Qi

Es el más importante, el que contiene la esencia de todo el Sistema y abre la conciencia del practicante al resto de los sistemas del Método

Un sistema de chi kung externo, orientado a la conexión, al intercambio energético. Nos conecta con la energía más sutil, que en Zhineng llamamos Hunyuan Qi Original.

“Es un diálogo, una comunicación íntima con el Universo”

Se absorbe Chi externo (Hunyuan Qi por encima de la cabeza) que hacemos penetrar en nuestro interior y en su descenso libera el chi estancado hacia la tierra.
A través de su práctica se consigue que una nueva energía limpia y reparadora fluya por nuestro interior, liberando tensiones, bloqueos energéticos, conflictos y perturbaciones emocionales.

“Cuando la bio-energía, llamada Qi, desciende a través del cuerpo cientos de enfermedades desaparecen”
(Del libro de Nei Jing, un clásico de la Medicina Tradicional China)

Un Chi Kung meditativo, se practica desde “la no acción”, desde un estado sutil, de quietud mental. Sus movimientos son sencillos, suaves, rítmicos…

Una forma muy sencilla con efectos muy potentes.


El Curso:
El objetivo de este curso es aprender esta forma de Chi Kung de una manera gradual y profunda, para que fluya tranquila y segura con dos propósitos:

      -      Obtener una formación sólida para una práctica personal diaria.
      -      Incorporarse a la práctica semanal de ésta técnica en grupo (*)
*A ésta clase sólo podrán asistir las personas iniciadas en esta formación o conocedores de la técnica.

Condiciones

Fechas: Para una mayor facilidad, proponemos dos opciones:

En 4 clases de 3 horas de duración los viernes de 18 a 21 hrs.
Los viernes: 19 y 26 de Octubre - 16 y 30 de Noviembre

En 3 talleres de 4 horas y media de duración los domingos de 10.30 a 14.30 hrs.
Los domingos: 28 de oct. 18 de nov. y 2 de dic.

Precio del curso completo: 105 €
Precio especial para alumnas (de clases regulares del Centro): 90 €

Forma de pago: Reserva: 30 €
En efectivo en el Centro o mediante ingreso en la Cta.: 2100-2979-41.0200066770
El resto de pago pendiente, se abonará en el Centro, en la primera clase o taller.

Plazas limitadas: mínimo 8 - máximo 12

Lugar:
En nuestro Centro: C/ Velázquez 26, San Lorenzo de El Escorial

Imparte el curso:
Pepa Hervás directora del Centro Alfa



 OTRAS ACTIVIDADES



CURSO DE CUENCOS

El Sonido Del Silencio

Los sonidos puros que emiten los cuencos de cuarzo armonizan las frecuencias de la materia en su entorno y facilitan en tan solo unos minutos el acceso a profundos estados de relajación y de meditación.

Este curso tiene el propósito de enseñar todo aquello que hemos descubierto al estar en contacto con estas vibraciones y la necesidad de unificar y potenciar en estos momentos estas frecuencias en el planeta.

Curso de dos días para explorar la capacidad de los cuencos de cristal de cuarzo como vehículos a través de los cuales es posible reconocer diferentes estados y niveles de consciencia.

Precio del curso: 180€ (plazas limitadas)
Para reservar tu plaza, encontrarás información entrando en el PDF abajo adjunto

Fechas: Por determinar

Lugar: En nuestro Centro, C/ Velázquez 26, San Lorenzo de El Escorial

Imparte el curso: Xavier Bellon y Sandra Orús
Miembros del grupo Shirai, con gran experiencia e los instrumentos de cristal de cuarzo; sus conciertos ante grupos de más de 500 personas se convierten en meditaciones colectivas y momentos de encuentro con la esencia.

PROGRAMA E INFORMACION DETALLADA(PDF).



CONCIERTO

Con Cuencos de Cristal de Cuarzo y Alquímicos




De la combinación de estos cuencos, surgen sonidos de una belleza inigualable, ricos en armónicos nítidos y cristalinos

“Un masaje sonoro que relaja, inspira y armoniza”


Impartido por miembros del grupo
Shirai

Fecha por determinar

En el centro ALFA

Aportación: 10 €


Espacio reducido - reserva de plaza anticipada

  En el centro o Mediante ingreso en la Cta.: 2100-2979-41-0200066770

Más información en su sección



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