Agenda de Eventos

Talleres de Chi Kung 22 de Octubre
3 de Diciembre
Cursos de Formación Iniciación a Zhi Neng Chi Kung
Curso de Cuencos
Actividades Culturales
Taller de Escritura Creativa
Concierto de Cuencos Fecha por determinar


TALLERES DE CHI KUNG

impartidos por: PEPA HERVÁS


 TALLER DE INICIACIÓN:

El Chi Kung de reciente aparición, incluso en china, es una de las técnicas más recomendadas por sus sorprendentes resultados. Una excelente gimnasia al alcance de todos, que te ayudará a mantener o a recuperar una buena forma física. Además, es una de las mejores técnicas, para contrarrestar los efectos y síntomas del estrés.

Chi     Significa Energía Vital

Kung   Significa Práctica regular, entrenamiento, maestría...

Chi Kung   Es el arte de equilibrar la energía de nuestro interior

“Establecer los fundamentos correctamente es primordial en el aprendizaje"

Su práctica regular aporta excelentes resultados para la Salud, además nos ayuda a estar más contentos, más tranquilos a vivir mejor.

Programa:

Introducción Teórica:
Principios básicos del Chi Kung

Introducción Práctica:
Ejercicios para la integración de los principios básicos de Chi Kung:

  • Liberaciones articulares – Estiramientos musculares
  • Alineación y enraizamiento
  • Corrección de la postura - Tono muscular apropiado
  • Técnicas de respiración adaptadas a los movimientos
  • Ejercicios de respiración general  y específica para el riñón
  • Actitud mental apropiada: presencia en la postura, en el movimiento, en la respiración

Asentamiento de las bases a través de la serie: Ba Duan Jin
Una de las series más populares de Chi Kung
Muy recomendada en esta primera etapa de aprendizaje por proporcionar una base sólida, su práctica favorece un fuerte enraizamiento con la tierra, fuente de equilibrio y estabilidad. Refuerza el cuerpo, la energía vital y su correcta distribución por el organismo.

Condiciones:

Fecha: Domingo 22 de Octubre
Horario: De 10.15 a 14.30
Precio: 35 €
Reserva:15€ (transferencia Cta.: 2100-2979-41-0200066770)
Plazas Limitadas: Minimo 6, máximo 12 (por orden de inscripción)

VER INFORMACION DETALLADA



 TALLER: CHI KUNG TERAPÉUTICO DE LOS 5 ELEMENTOS

Domingo 3 de Diciembre

Los 5 elementos forman un ciclo que recorre los doce meses del año, representan cinco fases, cinco formas de expresión de la naturaleza, cinco estaciones... cada uno de ellos está relacionado con el funcionamiento de nuestros órganos, emociones y sus síntomas asociados.


Representados simbólicamente por: Agua, Tierra, Fuego, Madera y Metal.

Wu significa 5

Xing significa movimiento, ir con, proceso...

La serie Wu Xing se compone de unos movimientos específicos que actúan de forma global sobre todos ellos manteniéndolos en equilibrio.

Es un Chi kung terapéutico basado en los fundamentos de la MTC (Medicina Tradicional China)

Este taller está dedicado al elemento Metal, relacionado con el ciclo del otoño y sus órganos asociados: Pulmón e Intestino Grueso.

La respiración es la función más importante de nuestro organismo no solo incide en nuestro estado físico, sino también en nuestro estado de ánimo.

El 80% de la población hiperventila, adopta como natural, un patrón ansiógeno, un patrón respiratorio alterado que provoca multitud de síntomas.

Aprender a respirar correctamente es la mejor inversión para mejorar tu Salud

Programa:
Teoría de MTC adaptada al elemento Metal
Funciones fisio-energéticas de Pulmón e Intestino Grueso.
Síntomas por desequilibrios funcionales y su prevención
Teoría sobre la función respiratoria
Mecánica respiratoria, ventilación, morfología, estructuras implicadas
Errores respiratorios, patrón de hiperventilación sus síntomas y sus consecuencias

 

Práctica:
Practicaremos movimientos y técnicas específicas para mejorar la función respiratoria, optimizar la capacidad pulmonar y potenciar la energía vital.
Técnicas para equilibrar estados psicológicos y emocionales alterados
Respiración: equilibradora, energetizante, relajante

Chi Kung: Serie completa de Wu Xing Qi Gong y movimientos específicos para el elemento Metal

Condiciones:
Fecha: Domingo 3 de Diciembre
Horario: De 10.15 a 14.30 hrs
Precio:35 €
Reserva: 15 € A través de la Cta.: 2100 (la Caixa)-2979-41-0200066770



CURSO DE CUENCOS

El Sonido Del Silencio

Los sonidos puros que emiten los cuencos de cuarzo armonizan las frecuencias de la materia en su entorno y facilitan en tan solo unos minutos el acceso a profundos estados de relajación y de meditación.

Este curso tiene el propósito de enseñar todo aquello que hemos descubierto al estar en contacto con estas vibraciones y la necesidad de unificar y potenciar en estos momentos estas frecuencias en el planeta.

Curso de dos días para explorar la capacidad de los cuencos de cristal de cuarzo como vehículos a través de los cuales es posible reconocer diferentes estados y niveles de consciencia.

Precio del curso: 180€ (plazas limitadas)
Para reservar tu plaza, encontrarás información entrando en el PDF abajo adjunto

Fechas: Por determinar

Lugar: En nuestro Centro, C/ Velázquez 26, San Lorenzo de El Escorial

Imparte el curso: Xavier Bellon y Sandra Orús
Miembros del grupo Shirai, con gran experiencia e los instrumentos de cristal de cuarzo; sus conciertos ante grupos de más de 500 personas se convierten en meditaciones colectivas y momentos de encuentro con la esencia.

PROGRAMA E INFORMACION DETALLADA(PDF).



CONCIERTO

Con Cuencos de Cristal de Cuarzo y Alquímicos




De la combinación de estos cuencos, surgen sonidos de una belleza inigualable, ricos en armónicos nítidos y cristalinos

“Un masaje sonoro que relaja, inspira y armoniza”


Impartido por miembros del grupo
Shirai

Fecha por determinar

En el centro ALFA

Aportación: 10 €


Espacio reducido - reserva de plaza anticipada

  En el centro o Mediante ingreso en la Cta.: 2100-2979-41-0200066770

Más información en su sección



arriba

          ©2012 Centro de Terapias ALFA